Многие люди сталкиваются с проблемой, которая заключается в страхе авиационных перелетов. Некоторые люди бояться пользоваться услугами авиационных компаний до такой степени, что они решают вопрос достижения отдаленных точек мира по средствам наземного, либо морского вида транспорта. Но что делать человеку, у которого возникает необходимость добраться до нужного пункта назначения, куда летают только самолеты? Как справиться с гнетущим страхом предстоящего авиационного перелета?

 



Первым советом, по мнению психологов, к которому необходимо прислушаться пассажирам самолета, является совет по сведению к минимуму волнения и стресса.
Любая дорога практически во всех случаях сопряжена с чувством волнения, поскольку причин для возникновения стрессовых ситуаций существует огромное количество – не опоздать на рейс, не забыть необходимый перечень документов, не заболеть накануне полета. Чтобы убрать это волнение, нужно заранее позаботиться о билетах, например зайти на сайт buruki.ru

Если добавить к этим переживаниям еще и страх самого полета, то нервная система человека может дать сбой, приводящий к нервному срыву. Лучшим средством предотвращения данного состояния является профилактика, в связи с чем, необходимо составить план действий, позволяющий минимизировать проявление нервного состояния. Необходимо определиться с приоритетами при подготовке к дороге и по возможности зафиксировать в письменном виде наиболее значимые моменты.

Согласно второму совету необходимо постараться получить наслаждение от ситуации.
Безусловно, можно находиться в салоне самолета и сидя в кресле рисовать в своем воображении ужасные по своему сюжету картины, а можно найти множество интересных занятий. Можно наслаждаться видом из иллюминатора, особенно в момент, когда самолет взлетает и садится. Временами перед глазами могут открыться завораживающие виды, любование которыми способствует отстранению от мрачных мыслей. Если посадочное место расположено не у иллюминатора, то можно занять себя наблюдением за рядом сидящими пассажирами, почитать свежую прессу, поговорить с соседом. Все эти действия позволят отвлечься от гнетущих отрицательных ощущений.
В том случае, если самочувствие во время полета ухудшается и начинается паника, то можно обратиться за помощью к стюардессе, которая сможет предложить успокоительное средство.

Третий совет заключается в изучении статистики.
В том случае, когда человек знает, что во время полета он начнет испытывать чувство страха, он может попробовать ликвидировать свой страх при помощи здравого смысла. Для этого можно организовать поиск в интернете статистической информации о произошедших авиакатастрофах. Согласно статистике, пользоваться услугами авиакомпаний намного безопаснее, чем гулять по улицам города.
Необходимо постараться убедить себя в том, что билеты на самолет приобретает огромное количество людей. Если бы полет на самолете был настолько опасным мероприятием, то значительная часть людей, вынужденных передвигаться по территории своей страны и за ее приделами, пользовались бы другим видом транспорта. С помощью логичных размышлений можно убедить себя в неправильности страха пер

 

 
Центры Италии
Курорты Италии
Места Италии
Поиск отеля в Италии
Дата заезда

Дата отъезда

Города Италии
Курорты Италии